状态：导演：晏吉
演员：那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程莉莎,胡静,董璇,张柏芝,董洁,容祖儿,安又琪,王鸥,陈妍希,吕一,周笔畅,弦子,贾青,蒋璐霞,袁姗姗,张馨予,汤晶媚,阿兰,李菲儿,江映蓉,吉克隽逸,陈小纭,刘烨,陈梓童,宣璐,黄晓明,杜华,陈琦沅,霍汶希,刘卓,齐思钧,秦昊,曾黎,杨丞琳,苏运莹,杜江,李斯丹妮,郁可唯,蓝盈莹,王霏霏,孟佳,阿朵,杨澜,惠英红,王嘉尔,龚俊,郑云龙,梁博,刘家辉,虫子,卢子健
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
状态：导演：晏吉
演员：那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程莉莎,胡静,董璇,张柏芝,董洁,容祖儿,安又琪,王鸥,陈妍希,吕一,周笔畅,弦子,贾青,蒋璐霞,袁姗姗,张馨予,汤晶媚,阿兰,李菲儿,江映蓉,吉克隽逸,陈小纭,刘烨,陈梓童,宣璐,黄晓明,杜华,陈琦沅,霍汶希,刘卓,齐思钧,秦昊,曾黎,杨丞琳,苏运莹,杜江,李斯丹妮,郁可唯,蓝盈莹,王霏霏,孟佳,阿朵,杨澜,惠英红,王嘉尔,龚俊,郑云龙,梁博,刘家辉,虫子,卢子健
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
状态：导演：刘家豪
演员：徐子珊,于洋,胡杏儿,赵永洪,殷樱,郑家生,河国荣,元华,周家怡,李鸿杰,梁舜燕,古明华,陈键锋,杨英伟,冯素波,黄文标,邓汝超,曾健明,黄泽锋,郑俊弘,胡定欣,黎耀祥,夏雨,李思欣,魏骏杰,温裕红,汪明荃,吴幸美,李成昌,黄嘉乐,邵卓尧,徐荣,王树熹,郑世豪,邵传勇,陈琪,叶凯茵,吕珊,周骢,朱婉仪,王维德,陈勉良,刘卓琪,赵静仪,黎宣,关菁,杨瑞麟,冼灏英,罗浩楷,余子明,张英才,杨嘉诺,蔡康年,麦嘉伦,林淑敏,廖丽丽,魏惠文,邝佐辉,曾慧云,黄梓玮,李冈龙,林远迎,何绮云,罗泳娴,谢宛婷,沈颖婷
孙敏仪（汪明荃 饰）开设了孙敏仪律师事务所，经过多年的辛苦打拼，终于在业界取得了一定的威望和名声。大女儿沈一心（刘绰琪 饰）、女婿熊志达（黎耀祥 饰）和小女儿沈一言（胡杏儿 饰）都是孙敏仪手下的得力干
